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ACM Sport met à la disposition des sportifs son expertise pour les aider à atteindre leurs objectifs. ACM Sport accompagne les sportifs avant pendant et après l’effort.
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Comment bien démarrer le trail ?
Comment bien démarrer le trail ?

Pour de nombreux coureurs, courir en pleine nature est une source de plaisir immense, mais qui requiert un entraînement spécifique. Arriver à gérer son effort lors de dénivelés, de terrains cabossés et sur de longues distances suppose une bonne condition physique et une préparation rigoureuse. Voici nos conseils ACM si vous souhaitez vous lancer dans […]

COURIR UN MARATHON
COURIR UN MARATHON

Le nom de cette épreuve sportive vient d’une anecdote antique. Philippidès, un messager grec, aurait couru de Marathon à Athènes, distance d’environ 40 km, pour annoncer la victoire contre les Perses à l’issue de la bataille de Marathon lors de la première guerre Médique en -490. Arrivé à bout de souffle sur l’Aréopage, il y […]

LES CONSEILS ACM SPORT POUR SE LANCER DANS LE TRIATHLON
LES CONSEILS ACM SPORT POUR SE LANCER DANS LE TRIATHLON

ACM SPORT vous recommande de considérer le triathlon comme un sport à part entière et non comme un simple enchaînement de trois disciplines. Avant de commencer il est impératif de passer par la fédération française de triathlon et de suivre le programme Coaching Triathlon Santé. Validé par un groupe ressource de médecins et la commission […]

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